Efter en lang proces og mange store samtaler med mit indre jeg (og med psykolog, psykiater, Manden og gode venner) er jeg blevet god til at sige fra. Og ikke nok med det; jeg har det godt med det! Det føles rigtig godt at sige nej til noget, hvis det ikke passer i mine planer. Hvis jeg ikke har lyst. Hvis noget ikke er mit ansvar eller område. Det gælder både privat og på arbejde. I dag har jeg sagt nej til at hente Manden efter arbejde. Jeg kunne godt have gjort det, men det havde betydet en omvej - i den stik modsatte retning - og dermed en senere hentning af pigerne. Samtidig havde det stresset mig, fordi jeg havde sagt et tidspunkt for hentning til pigerne, som jeg ikke ville kunne holde, og som jeg alligevel ville gøre alt for at nå. Tidligere havde jeg sagt ja, og var blevet irriteret på ham, fordi han kunne foreslå det, og jeg havde fået en stresset eftermiddag, som jeg var blevet sur og træls af - OG jeg var blevet træt af mig selv for ikke at sige nej. I dag skrev jeg tilbage til ham, at det ville jeg ikke, fordi jeg havde en aftale med pigerne. Ok, skrev han, vi ses derhjemme. Weeeeeeeeeee! Ikke noget drama, som jeg før ville have frygtet. Ingen sure miner. Ingenting. Han tager bussen hjem som oprindelig planlagt. Jeg holder mine aftaler med pigerne. Færdig! Hvor føles det godt!
Så er det jeg undrer mig; hvordan kan jeg være så længe om at indse, at der ikke går skår af mig for at sige nej? Tværtimod, synes jeg nu. Jeg siger min mening. Står ved den og gør ikke noget, jeg ikke vil. (Altså i det store og hele ... jeg kan jo ikke slippe for ALT ...) Jeg oplever endda en større respekt for at sige fra end for altid at sige ja. Når jeg siger ja, så mener jeg det også.
Mine to piger og mig
Puha, man bliver aldrig færdig med at lære nyt. Men lige præcis at sige nej, ville jeg gerne have lært lidt tidligere ;-)
Jeg tror, at mange kvinder/piger kan nikke genkendende til din beskrivelse af, hvor svært det kan være at sige det lille ord "NEJ". Det har noget med vores opdragelse/kultur at gøre, tror jeg. Men flot, at du er begyndt....jeg arbejder også på sagen, men i visse situationer er det hulens svært...men øvelse gør mester, siger man ;o)
SvarSletKh Karen
Hvor er det fantastisk !
SvarSletJeg bliver helt stolt :-)
Hej Karen - lige præcis; man skal øve sig, og når man mærker hvor godt det føles at sige nej, så bliver man ved ;-)
SvarSletHej Miri - tak, søde!
Hej Polka,
SvarSletHar lige læst lidt med her hos dig - og er meget imponeret! At sige nej er noget af det sværeste der findes - så stort klap på din skulder!
Det bedste er når man gør det, og man med det samme kan mærke i mavefornemmelsen, at det var det rigtige.
Hej Karoline
SvarSletHyggeligt med en ny gæst :-) Tak for skulderklappet! Jeg endte i øvrigt med at sige nej til familien og ja til den første aftale. Det var ikke så nemt, som jeg troede, men jeg er så glad for, at jeg holdt fast! Inderst inde føltes det som det rigtige.
Kram :-)